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催眠術と魔法の成功法則  ☆ トリニティーマジック ☆

催眠術と魔法の成功法
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悩んで苦しい時に元気になる方法
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    解決をしなければならない大きな悩みがあると苦しくて、イライラしたり、眠れなかったり、集中力がかけたり・・・

    本当に辛いですね。行き詰ってしまって、どうしたら良いか?わからない。

    催眠と心の構造を考えた、簡単な解決法をお教えしましょう。

    映画館に行きましょう。楽しいシネマを見ましょう。笑いがある作品か、感動作品か、アクションでスカッとする作品が良いですね。悩みの状況によっては逆効果になっては困るのですがラブコメも良いですね。
    (でも決して、残酷な作品や悲しい作品は見ないで下さいね。)
    家でDVDを見るのではなく、必ず映画館で、出来れば大きなスクリーンで見てくださいね。
    ・・・ハイ、それだけです。

    理由は、眠れないほど悩んでいる時は、頭から悩みが離れない状態のはず。脳が疲れて冷静さがなくなって行き、心の防御の壁が崩れていきます。そして、潜在意識にマイナスイメージが刷り込まれていきます。そう、悪い暗示がかかったのです。自己催眠の怖さですね。
    そんな時、一瞬、心を開放させてあげると、冷静さが戻ってきます。

    リフレッシュですね。
    映画がいいのは、日常と違う景色の場所で、視界が奪われる大スクリーンを見ることによって映画に集中できます。
    上映時間の2時間あまり、苦しい日常を頭の中から出て行ってもらえるのです。

    そして、映画が終わった2時間後に日常にもどります。
    でも、映画を見る前と違うのは、脳がリフレッシュされた事。すっきりした脳で問題解決のアイデアが浮かぶかもしれません。楽しい映画だと気分も爽快で、元気までもらえるでしょう。

    ダメなのは、問題から逃げる為に、ムリに忘れたり、お酒におぼれたりすることです。
    そのような方法をとると、大きなマイナスの波となってあなたを襲います。やがて、問題の小さな波が大きな波になって、どうしようもなくなってしまうかもしれません。

    催眠のしくみを知って、心を強くしましょうね。
    きっと、このブログを続けてみていると理解できます。

    解決しなければならない問題は、早い解決が望ましいです。

    シネマを見に行くリフレッシュはいいでしょう。
    もちろん、私は活用しています。
    またの機会に、オススメの作品をお話しますね。
    | ストレス解消法 | 23:30 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
    はじめまして。
    悩みを解決する為に、直面して消化しようとしてますが、どんどん疲れてしまって、なかなかうまく行きません。
    映画に行く気分にもならず(集中出来ない)、改善方法が分かりません。。
    | みゅー | 2008/03/17 2:20 AM |

    みゅーさん こんばんは。
    細かい状況はわかりませんが、頭の中だけで考えずに、一度、外に出してみればいかがでしょうか?例えば、悩み、辛いこと、いやな事をノートに書き出します。箇条書きでいくつでも良いですよ。それだけで、頭の中でグルグル回っていた不安や悩みが外に出たことにより気持ちが少し楽になります。健康な体であるならば、自律神経のために、ぬるま湯のお風呂にゆっくり浸かってみる事をオススメします。雑誌を見ながらですと30分くらいすぐに過ぎますよ。毛穴が開くことにより老廃物と嫌な気が抜けていきます。汗をかくので程よい運動をしたのと同じになります。みゅーさんには、リラックスする癒しの時間が必要です。根がまじめなので、あまり無理をしないで、試されてみてはいかがですか?
    | Hiroki.T | 2008/03/22 10:53 PM |










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